Aby odpowiedzieć sobie na pytanie, jak żywić się zdrowo, warto przede wszystkim zastanowić się nad tym, czym jest zdrowe żywienie. Najogólniej rzecz ujmując, jest to taki sposób odżywiania, który zapewnia zdrowe funkcjonowanie całemu ludzkiemu organizmowi.
Wiele osób rozpoczyna zdrową dietę, gdy dopada je jakaś choroba, która bezpośrednio lub pośrednio związana jest ze sposobem odżywiania. To zdecydowanie słuszna droga, bowiem dowiedziono, że dieta rzeczywiście ma wpływ ...
Wpisując się w potrzebę profilaktyki i wczesnej interwencji, związanej z pojawianiem się problemów psychicznych u dzieci i młodzieży, spowodowanych epidemią COVID-19 zachęcamy Uczniów i Rodziców do skorzystania z publikowanych materiałów edukacyjnych kampanii, które będą ukazywały się na naszej stronie.
Motto zajęć „Więcej czytasz, więcej wiesz”
Im więcej czytamy tym więcej wiemy, a im więcej wiemy, tym pewniej się czujemy w różnych sytuacjach. Natomiast im pewniej się czujemy, tym bardziej rośnie poczucie Własnej wartości. Czy to nie jest fantastyczne? To jest reakcja łańcuchowa, która nie czyni żadnych szkód, a wręcz przeciwnie daje nam same korzyści.
Czytając wyobrażamy sobie w głowie miejsca, osoby, sytuacje. Niejako reżyserujemy przedstawiony ...
Świetlica szkolna zaprasza klasy I – III do udziału w akcji charytatywnej „Pomoc dla Kubusia”. Wystarczy wykonać kartkę urodzinową z życzeniami lub rysunek dla 9-letniego Jakuba. Marzeniem chorego chłopca jest otrzymać w dniu swoich urodzin, jak najwięcej kartek urodzinowych.
Wychowawcy świetlicy szkolnej
Zachęcamy wszystkich Uczniów do wzięcia udziału w konkursie polegającym na zaprojektowaniu maskotki dla Beskid Media. Szczegóły na plakacie i w regulaminie konkursu.
Regulamin konkursu STWÓRZ MASKOTKĘ BESKID MEDIAPobierz
Wiosna zbliża się wielkimi krokami. Dlatego czas aby zadbać o naszą kondycję, która w tym roku cierpi szczególnie z powodu …. ciągłego przesiadywania przed komputerem. Mamy nadzieję, że nie tylko uczniowie klasy 4a potrafią zadbać o dobrą formę i wspaniałe samopoczucie.
A tymczasem proszę spojrzeć, jak czwartoklasiści zapewniają sobie dawkę zdrowego ruchu. Zachęcamy wszystkich do aktywności na świeżym powietrzu.
P. Ewelina Płonka